ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает выполнение населением различных возрастных групп установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия ГТО.

В рамках мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса реализуется проект «Посол ГТО», основная задача которого - популяризация физической культуры, спорта и здорового образа жизни среди населения.

В Рязанской области послом ГТО является ректор университета, профессор Роман Евгеньевич Калинин.

В РязГМУ нормы ГТО сдают с 2016 года, к настоящему времени более 120 сотрудников и студентов имеют значки.

Современный комплекс ГТО состоит из 11 ступеней. Возраст участников от 6 до 70 лет  и старше.

  • I СТУПЕНЬ - возрастная группа от 6 до 8 лет
  • II СТУПЕНЬ - возрастная группа от 9 до 10 лет
  • III СТУПЕНЬ - возрастная группа от 11 до 12 лет
  • IV СТУПЕНЬ - возрастная группа от 13 до 15 лет
  • V СТУПЕНЬ - возрастная группа от 16 до 17 лет
  • VI СТУПЕНЬ - возрастная группа от 18 до 29 лет
  • VII СТУПЕНЬ - возрастная группа от 30 до 39 лет
  • VIII СТУПЕНЬ - возрастная группа от 40 до 49 лет
  • IX СТУПЕНЬ - возрастная группа от 50 до 59 лет
  • X СТУПЕНЬ - возрастная группа от 60 до 69 лет
  • XI СТУПЕНЬ - возрастная группа от 70 лет и старше

Нормативы представлены на официальном сайте комплекса ГТО. Чтобы выполнить комплекс ГТО, нужно пройти регистрацию на официальном сайте и получить личный УИН (19-62-ХХХХХХ).

После регистрации на сайте необходимо ознакомиться с календарем выполнения нормативов и выбрать подходящие даты.

Для подачи заявки на выполнение нормативов необходимо не позднее, чем за 4 дня до даты выполнения на электронную почту poryadkov.93@mail.ru направить следующие данные с пометкой ГТО РязГМУ:

  • ФИО;
  • личный УИН;
  • дату рождения (в формате: день.месяц.год);
  • возраст (сколько полных лет);
  • телефонный номер;
  • выбранные даты для выполнения нормативов.

Дополнительную информацию можно узнать у преподавателя кафедры физического воспитания и здоровья Сергея Сергеевича Порядкова по телефону  + 7 (4912) 97-18-55.

Важно отметить, что в дни выполнения нормативов необходимо при себе иметь паспорт, ксерокопию паспорта и медицинский допуск.