Сегодня в Лесопарке прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Его участники узнали о тонкостях этого вида спорта, правилах подбора палок, а также о правильных движениях, ритме ходьбы и многом другом.

Квалифицированный инструктор РязГМУ Анастасия Юрьевна Сатылганова наглядно продемонстрировала, как правильно использовать спортивное снаряжение при ходьбе, и каких ошибок следует избегать.

Заход возглавили первый заместитель председателя Рязанской Облдумы Дмитрий Анатольевич Хубезов и начальник управления по физической культуре и массовому спорту Администрации города Рязани Кирилл Олегович Сосунов.

Приятным бонусом стало и то, что все присутствующие могли получить индивидуальные бесплатные консультации главного внештатного кардиолога областного Минздрава, заведующего кафедрой поликлинической терапии и профилактической медицины РязГМУ доктора медицинских наук Евгения Владимировича Филиппова. Кардиолог отметил, что такие тренировки улучшают кровообращение, повышают мышечный тонус и помогают справиться со стрессом.

Рязанцы с удовольствием приняли участие в освоении техники скандинавской ходьбы. А заранее зарегистрировавшиеся участники получили телескопические палки для занятий скандинавской ходьбой в подарок!